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勉強しました!

脳波=脳の電気信号=ひらめき

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大人になると

自然に「これ欲しい」とか「あれしたい」とか、なかなか難しいですよねえ。なんか、希望しだしたらとまらないし限界もある。

でも、脳力UPには非常に大事な事ですよね〜




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武田双雲さんのblogに学ぶ、かいつまんで言うと

「気遣い、人に察しられないようにするのが極意」
「人気、実績と楽しそうな勢い」


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頭の緊張

上手く崩さないように、平常心を保たなければいけません。

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個人的な話し=やっと身辺整理が進み

全てを、ゆっくり徐々にこなしていく感覚を掴めてきましたあ(^_-)-☆焦っても仕方が無いんです・・・

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ストレス

ようは頭に血がのぼることだなあと・・・リラックスストレス解消に良い腹式呼吸、それは頭じゃなく腹に血を行かせる意味だなあと・・・

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今の気分

頭に血を昇らせない、腹に冷静にですねえ・・・

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ストレスに

音楽を聞いているようで聞いていない位が、1番にリラックスしてて良いと聞きました。そりゃそうですよねえ、やろうとしてやらないのは楽だあ・・・

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今の自分

メンタルが安定し、やっと人の気遣いに気をまわす局面かもしれません・・・

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今は

不要な感情を取り払う気功のレベルアップばかりに挑んでます(^_-)-☆

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