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記憶術最強

自分だいぶ良くなりました、それは→イメージを混ぜ合わせる

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心臓から、バフン

なんか、あったんですよ。また、スッキリする感じ。これは息を吸わなさすぎて、心臓に酸素が行き久々に膨らんで萎んだ新鮮さだと理解しましたあ(^_-)-☆

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リズムの意味が、やっとわかった \^o^/

○息を吐き出し切れば、つらいから簡単に息を吸える
○だが突き詰めると、落ち着く為に酸素をすわなすぎる場合が多い。
○また息を、ちゃんと吸うと腰が入る。それに心臓が、ちゃんと膨らみます。ようは、息を止めて落ち着き過ぎると心臓が動かないのがいけないんです。また、息を吸い過ぎ膨らみ過ぎてもダメ。
○ようは心臓を、しっかり動かすのがメリハリでありリズムですよねえ。また【【心臓を一瞬で膨らまし、身体を動かし息を出し切るのが肝です】】だから、身体を動かすのがストレス解消なんですよねえ(^_-)-☆

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計算は脳に良い、更に生活からやりやすい方法

これは節約しか、ありえません。節約の情報収集、それに伴う計算。素晴らしいじゃないですかあ(^_-)-☆

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上を向くと

不安や迷いが無くなるんです、わかりやすく言うと胸のつまりが無くなります。また、それは何か?心臓の位置ですね、ようは心筋梗塞と逆に行くんです(^O^)

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感情と考えるより

細胞と考えた方が、良いみたいです(^O^)

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ニュースは脳に良い

テレビ同じニュース、何回もやりますよねえ?だが、繰り返し見るのが脳に良い訳で素敵だと理解しました。同じニュースを見ると、タイミングの記憶が繋がるんですよ。だから、前に見た時を振り返られ、記憶の想起力が上がるんですよお。

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意識を、はっきり

生活が不規則な自分のコツは、携帯電話のスケジュール帳をイメージする=気持ちを込める感じになってきました。

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交換神経を常にあげなきゃ行けない意味が、更に更に理解できたあ…

ようは、大変だから常に上げなきゃいけないんだああ…交換神経はイメージであり、心さあ。それ、頭の動きも意識をした方が良い…

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今は、腹から出る神経伝達物質セロトニンばかり

全身に流すように、イメージ作り捲くりです…

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